ПН зарядка
Доступ откроется
Урок уже в программе — контент откроется в указанное время.
Длительность
20 мин.
Уровень
Уровень 1
Что понадобится
- Коврик
- 1 массажный мяч (замена — полотенце/носки, свёрнутые в клубок)
