СР зарядка
Доступ откроется
Урок уже в программе — контент откроется в указанное время.
Длительность
14 мин.
Уровень
Уровень 1
Что понадобится
- Массажные мячи (замена — свернутые в клубок носки/полотенце)
- Пилатес лента (замена лосины/колготки/чулки)
